سبوس گندم نقش مهمی در بهبود سلامت گوارش ایفا میکند.
سبوس گندم پوسته بیرونی دانه گندم است که در طی فرآیند آسیابکردن و تولید آرد از آن جدا میشود. این بخش از دانه گندم سرشار از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است و در بسیاری از موارد به عنوان یک محصول جانبی در خوراک انسان و دام استفاده میشود. سبوس گندم به دلیل خواص تغذیهای…